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HappyBeijing

因有孩子,故关注教育;因曾病重,故关注健康。祝愿大家健康、快乐!

 
 
 

日志

 
 

1分钟看出你缺哪种维生素  

2013-10-28 12:52:02|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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资料来源:http://health.sina.com.cn/hc/2013-10-27/0847110848.shtml

 眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素-

  口臭: 缺维生素B6、锌-

  牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁-

  唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2-

  贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸-

  易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6-

  脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙-

  头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁-

  黑眼圈: 缺维生素A、C、E-

  出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸-

  皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒-

  皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2-

  皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌-

  发育迟缓:缺维生素A、B1、B2-

  视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒-

  虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁-

  舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6 -

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浆细胞性乳腺炎Plasma Cell Mastitis/乳腺导管扩张症/慢性乳腺炎之发病和治疗(系列一)(原创) - HappyBeijing - HappyBeijing
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