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人体切莫十八伤【转载】  

2012-12-07 14:34:35|  分类: 阴阳气血五脏五行 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自klrs693《人体切莫十八伤》


清代徐文弻的《寿世传真》,看到有十八种行为会对身体会造成伤害,名之为“十八伤”。

《十八伤》

一、久视伤精

目得血能视,精由血化,故伤精。

二、久听伤神

神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神。

三、久卧伤气

卧时张口散气,合口壅气,故伤气。《混元经》曰∶睡则气滞于百节,觉与阳合,寐与阴并,觉多则魂强,寐久则魄壮,魂强者生之人,魄壮者死之徒也。 
        四、久坐伤脉

脉宜运动,坐则不舒展,故伤脉。 
        五、久立伤骨

立以骨干为用,故伤骨。

六、久行伤筋

行以筋力为用,故伤筋。 
      七、 暴怒伤肝

肝属木,怒如暴风动摇,故伤肝。又,肝主血,肝伤则血不荣,必筋痿。 
       八、思虑伤脾

思虑时,脾必运动,太过则脾倦,故伤脾。 
       九、极忧伤心

心属火,于味主苦,忧则苦甚,故伤心。 
       十、过悲伤肺

肺属金、主声音,悲苦久则声哑,故伤肺。
       十一、过饱伤胃

饱食运化难消,故伤胃。
       十二、多恐伤肾

肾属水,主北方黑色,人受惊恐则面黑,故伤肾。
       十三、多笑伤腰

笑时必肾转牵腰动,故伤腰。
       十四、多言伤液

言多则口焦舌苦,故伤液。
       十五、多唾伤津

津生于华池,散为润泽,灌溉百脉,唾则损失,故伤津。又,《训典》曰∶津不吐,有则 含以咽之,使人精气留而自光。 
       十六、多汗伤阳

汗多亡阳,阳随汗出,故伤阳。
       十七、多泪伤血

血藏于肝哭泣多则肝损目枯,故伤血。
       十八、多交伤髓

人之阳物,百脉贯通,及欲火动而行事,撮一身血髓至于命门,化精以泄。不知节欲,致骨髓枯竭,真阳无寄,如鱼之失水以死。

你如有这十八种某种不当行为,一定要忌之,劝君莫对身体十八伤,以利身体安康,祝朋友健康长寿。什么事情都应该有个“度”,只有掌握了这个“度”,你才是一个有品位、高层次之人。才能活出人生的高质量来的呀!


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